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Hacer ejercicio físico typical. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad fileísica de intensidad moderada a la semana. Aunque parezca contradictorio, el ejercicio aumenta la energía en lugar de reducirla.Yasna suggests: sixteen December, 2016 at three:23 pm hola. vivo mi duelo…

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